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iCloudのバックアップからデータをダウンロードする方法!

iCloudに保存したバックアップデータは、実は簡単にダウンロードして確認したり、新しいiPhoneに復元したりできます。この記事では、ウェブブラウザから行う方法、Windows PCと同期する方法、そして専門ツールで抽出するという3つの主要な方法を徹底比較します。目的に応じて最適な方法を選択し、大切なデータを安全に管理する方法を学びましょう。

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藤原紗千 | 最終更新日:2025年9月26日
700言葉 |2分で読める

iPhoneのデータは安全ですか?新しいiPhoneへの買い替え、iPhoneの故障、重要なファイルの誤削除時、iCloudバックアップはまさに「命綱」です。しかし多くの方がiCloudバックアップについて誤解しています:クラウドストレージのように直接ファイルを閲覧・ダウンロードすることはできません。本記事では、iCloudバックアップをPCにダウンロードする方法やiPhoneに復元する方法(端末全体の復元と特定データの個別抽出を含む)を徹底解説し、皆様が自らのデータを真に管理できるようサポートします。

Part1.iCloudバックアップのダウンロードとは何か?

iCloudバックアップは、AppleがiOSデバイス向けに提供する包括的なクラウドデータアーカイブソリューションです。これは暗号化された、デバイスデータの統合圧縮パッケージです。通常、アプリデータ、iMessageメッセージ、SMS、写真、動画など、ほぼすべての重要なデータを含みます。

「iCloudバックアップのダウンロード」には主に2つの目的:

Part2.iCloudバックアップをダウンロードする前に準備すべきこと

iCloudバックアップをダウンロードする前に、中断やデータ損失を防ぐため、以下の準備を必ず行ってください。

1. Apple IDとパスワードの確認

iCloudバックアップに使用するApple IDアカウントとパスワードを必ず覚えておいてください。これはバックアップにアクセスするための鍵であり、iCloudにログインできることを確認してください。

2. ストレージ容量の確認

3. 安定したネットワーク接続

iCloudバックアップファイルは非常に大きくなる可能性があるため、安定した高速Wi-Fiネットワークを使用し、モバイルデータ通信は避けてください。通信中断や高額な料金発生を防ぐためです。

4. 重要データのバックアップ

現在使用中のiPhoneにバックアップを復元する場合、この操作により端末上の既存データはすべて消去され、バックアップ内容で上書きされます。操作前に、万が一に備えて現在使用中のiPhoneでローカルバックアップを再度作成することをお薦めします。

Part3.iCloudバックアップをパソコンにダウンロードする方法

iCloudバックアップ内のデータをパソコンにダウンロードして保存したい場合、主に以下の3つの方法があります。

方法1.iCloud公式サイトからダウンロードし、iCloudバックアップを復元する

iCloud公式サイトからiCloudバックアップをダウンロードし、パソコンに保存することができます。この方法はiCloudバックアップの全体をダウンロードするのではなく、iCloudに同期済みのサービス(写真、連絡先、iCloud Driveなど)に直接アクセスし、必要なファイルを選択的にダウンロードするものです。

操作方法:

Step1:パソコンのブラウザで icloud.com にアクセスしてください。

Step2:Apple ID とパスワードでログインします。

Step3:iCloud アカウント内の全データの一覧が表示されます。該当するアプリケーションアイコンをクリックしてください。

例:写真のダウンロード:「写真」を選択し、必要な写真を選択し、上部のダウンロードアイコンをクリックしたらいいです。

Step4:ファイルはブラウザのデフォルトダウンロード先に保存されます。

iCloud公式サイトからダウンロード

方法2. Windows用iCloudでバックアップをパソコンにダウンロードする

もちろん、お使いのパソコンがWindowsシステムの場合、Windows用のiCloudを選択してiCloudからバックアップをダウンロードすることもできます。この方法は、iCloud内の写真、クラウドストレージ、メールなどのデータをWindowsパソコンと同期させるものです。

操作方法:

Step1:「iCloud for Windows」をパソコンにダウンロードしてインストールします。

Step2:インストールしたiCloudを起動し、Apple IDでサインインします。

Step3:iCloud写真、iCloud Drive、メール、連絡先、カレンダーなど、パソコンと同期したい項目にチェックを入れ、「適用」をクリックします。

iCloudでバックアップをパソコンにダウンロード

Step4:同期完了後、iCloud写真は「ファイルエクスプローラー」内に「iCloud写真」フォルダとして生成され、すべての写真を直接アクセス・管理できます。iCloud Driveのファイルは「iCloud Drive」フォルダ内に表示されます。これらのフォルダ内のファイルは、パソコン上の他の場所に直接コピーできます。

方法3.専門的なソフトウェアーPhoneRescue

iCloud .comまたはiCloud for WindowsでiCloudバックアップをダウンロードする場合、同期済みのデータのみダウンロードおよび同期できます。同期されていないデータ(例:LINEのチャット履歴、SMSなど)はダウンロードできません。新しいiPhoneに切り替える際に、以前のiPhoneの全データをバックアップしたい場合は、専門のデータ復元ソフトウェア「PhoneRescue」の利用をお勧めします。

PhoneRescueはiOSデバイス向けのデータ復元ソフトウェアで、個人データやメディアファイルを完全に復元できます。先進的なNO-DATA-LOSS技術を採用し、デバイスのあらゆる場所に隠れたデータを検索可能。簡単な操作でiCloudバックアップのダウンロードも実現します。ぜひダウンロードしてお試しください!

操作方法:

Step1:パソコンにPhoneRescueをダウンロードします。

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Step2:PhoneRescueを起動し、iCloudからリカバリーを選択します。

モードを選択

Step3:Apple IDとパスワードを入力し、iCloudを登録します。そして、復元したいiCloudバックアップをクリックし、「ダウンロード」をクリックします。

必要なiCloudバックアップを選択

必要なiCloudバックアップを選択

Step4:復元したいデータを選択し、「OK」をクリックします。

「写真」を選択

復元したいデータ種類を選択

Step5:データをプレビューして、復元したいデータを選択して、データをスマホ(USBケーブルで接続する必要があります)、パソコンにダウンロードします。

PhoneRescue for iOSから復元 Step 8

データを復元

Step6.しばらくすると、復元を完了しました。

復元完了

Part4.iCloudバックアップをiPhoneにダウンロードする方法

新しいiPhoneに買い替えた場合、古いiCloudバックアップのデータをすべて新しいiPhoneにダウンロードしたいときは、以下の手順に従ってください。

Step1:新しいiPhoneをアクティベートし始めると、「こんにちは」画面が表示されます。画面の指示に従って言語と Wi-Fi ネットワークを選択してください。

「こんにちは」の画面

Step2:次に、「アプリとデータ」画面に移動し、「iCloud バックアップから」を選択します。

「iCloud バックアップから」を選択

Step3:Apple ID とパスワードでサインインしてください。

Step4:ダウンロードしたい iCloud バックアップを選択します。画面の指示に従って、新しい iPhone の設定を完了してください。

Part5.iCloudバックアップをPCにダウンロードする方法3選の比較

上記ではiCloudバックアップをパソコンにダウンロードする3つの方法を紹介しました。次に、それぞれの方法のメリットとデメリットを見ていきましょう!3つの方法の中で最も幅広いシーンに対応し、iCloudバックアップを完全にダウンロードできるのは、もちろんデータ復元専用ソフト「PhoneRescue」です。

比較内容 PhoneRescue iCloud .com iCloud for Windows
費用 有料 無料 無料
データ対象範囲 ほぼ全データ iCloudに同期済みのサービスのみ iCloudに同期済みのサービスのみ
操作の難易度 初心者でも操作できる 普通 普通
所要時間 10分 データ量により変動 データ量により変動
適用シーン 安全・高速にバックアップを復元したいユーザー、複雑なデータも取り出したいユーザー 少量の同期済みファイルを迅速にダウンロード パソコン上でiCloudファイルを継続的に同期・管理する必要がある

よくある質問

Q.

iCloudの写真をiPhoneに戻す方法は?

A.

これは、写真がiCloudにどのように保存されているかによって異なります。「iCloud写真」がオンになっている場合:何も操作する必要はありません。新しいiPhoneで同じApple IDにログインし、「設定」>「[あなたの名前]」>「iCloud」>「写真」で「iCloud写真」がオンになっていることを確認してください。写真は自動的にダウンロードされ、iPhoneと同期されます。写真がiCloudバックアップにのみ存在する場合:iPhoneにiCloudバックアップ全体を復元する必要があります(Part4を参照)。または、Part3で紹介したサードパーティ製ツールPhoneRescueを使用してバックアップから写真を個別に抽出し、iPhoneにインポートしてください。

まとめ

iCloudバックアップからデータをダウンロードする方法には、公式サイトやWindows用iCloudを利用する方法がありますが、操作の手間や制限があるため、すべてのデータを効率よく取り出すには専門ソフトの利用が便利です。中でも PhoneRescue は、写真やメッセージ、連絡先など多種類のデータを安全に選択的に復元できるため特におすすめです。PC初心者でも直感的に操作でき、iCloudバックアップから必要なデータだけをスムーズに取り出せる点が魅力です。公式ツールでは復元が難しい場合や、より安全・迅速にバックアップを利用したい場合は、PhoneRescueを活用することで効率的にデータを取り戻すことが可能です。

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藤原紗千

スマートフォン販売・操作説明の経験をもとに、iPhone・Android・PC間の効率的なデータ転送方法、クラウドサービス管理、WhatsAppやLINEなどのデータ移行、端末データ整理・最適化についてわかりやすく発信。換機やデータ同期、整理をしたいユーザーに役立つ情報を提供。