ホーム PhoneRescue for iOS iCloudから連絡先を復元するガイド|4つの方法で失われた電話帳を復元

iCloudから連絡先を復元するガイド|4つの方法で失われた電話帳を復元

この記事では、iCloudを使用してiPhoneから消えてしまった連絡先を復元する方法について詳しく説明します。ぜひ読んでください。

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ようれいけん | 最終更新日: 2025年8月1日
579言葉 |2分で読める

「昨日まで正常だった連絡先が今日突然消えてしまった!」多くのiPhoneユーザーが、連絡先が突然消えてしまうという恐怖を経験したことがあります。心配しないでください!この記事では、iCloudから消えた連絡先を復元する方法や、その他の連絡先を復元する方法を詳しく説明します。

Part1.iCloud連絡先を復元する注意事項

iCloudを使用してiPhoneから消えた連絡先を復元したい場合は、まず以下の注意事項をご確認ください。

1. iCloudで連絡先を復元する前に、事前に連絡先をバックアップしているかどうかを確認してください。バックアップの有無は、iPhoneの「設定」>「Apple ID」>「iCloud」>「iCloudバックアップ」という順番でタップして確認できます。iCloudバックアップが有効になっている場合、連絡先は自動的にiCloudにバックアップされます。

2. 連絡先が削除されてから30日以内に復元する必要があります。30日を過ぎると、連絡先は永久に削除されます。

3.iCloudを使用して削除された連絡先を復元するには、安定したWi-Fi環境が必要です。途中で接続が切断されると、データが破損する可能性があります。

Part2.iCloudから連絡先を復元する方法

以上、iCloudを使用して削除された連絡先を復元する際の注意点をご紹介しました。次に、具体的な操作方法について詳しくご説明いたします。

方法1:iCloud.comで連絡先を復元する

iCloud.comは、Appleがユーザー向けに提供するクラウドベースのデータストレージサービスで、強力なバックアップと復元機能を備えています。削除された連絡先を復元したい場合、これは非常に便利な方法です。

手順:

Step1.iCloud.comを開き、Apple IDとパスワードを入力します。

Step2.「アカウント設定」>「データの復元」の順でクリックします。

iCloudの連絡先から復元する方法

iCloudの連絡先から復元する方法

Step3.「連絡先を復元」を選択します。

iCloudの連絡先から復元する方法

iCloudの連絡先から復元する方法

Step4.復元したい連絡先のバージョンを選択します。

Step5.「復元」をクリックします。

iCloudの連絡先から復元する方法

iCloudの連絡先から復元する方法

Step6.確認画面が表示されたら、「復元」を選択します。復元が完了すると、iCloud.com上に通知が届き、Apple IDに関連付けられたメールアドレスにも通知が送信されます。

iCloudの連絡先から復元する方法

iCloudの連絡先から復元する方法

1.連絡先を復元する過程で他の操作をしない方がいいです。
2.この方法はiCloudに連絡先が同期されている場合に適用です。

方法2:iCloud バックアップから連絡先を復元する

iCloudのバックアップから連絡先を復元することも可能です。ただし、事前に連絡先をiCloudにバックアップしている必要があります。この方法では、メールやメッセージなどの他のファイルも復元できます。

手順:

Step1.まずiPhoneをリセットします。「設置」>「一般」>「転送またはiPhoneをリセット」 > 「すべてのコンテンツと設定を消去」の順でタップします。

「すべてのコンテンツと設定を消去」をタップ

「すべてのコンテンツと設定を消去」をタップ

Step2.iPhone の初期画面の指示に従って、言語や国などを設定してください。その後、「アプリとデータを復元」画面が表示されるため、「iCloud バックアップから復元」を選択してください。

「iCloud バックアップから復元」を選択

「iCloud バックアップから復元」を選択

Step3.Apple ID とパスワードを入力し、失われた iPhone の連絡先が含まれるバックアップを選択すると、iCloud バックアップから失われた iPhone の連絡先を復元できます。

1.この方法はiPhoneをリセットする必要があります。
2.すべてのデータをリセットします。

方法3:vCard形式で連絡先を復元する

一部の連絡先のみを復元したい場合は、vCard形式で連絡先をエクスポートして復元することができます。

手順:

Step1.iCloud.comを開き、登録します。

Step2.「連絡先」を選択します。

Step3.復元したい連絡先を選択して、ギアアイコンをタップし、「vCardを書き出す」を選択します。

「vCardを書き出す」を選択

「vCardを書き出す」を選択

Step4.メールが書き出したvCard添付ファイルを受信し、ファイルをクリック して、「既存の連絡先へ追加」をクリックします。

Part3.バックアップなしで連絡先を復元できるデータ復元ソフト-PhoneRescue for iOSを活用する

iCloudで連絡先を復元する際、iCloudバックアップを利用することが一般的ですが、もしiCloudバックアップが利用できない場合やデータが失われてしまった場合でも、PhoneRescue for iOSを使用すれば、連絡先を簡単に復元することができます。PhoneRescue for iOSは、iCloudやiTunesのバックアップがなくても、直接デバイスから失われた連絡先をスキャンし、復元できる強力なデータ復元ツールです。操作は簡単で、デバイスが正常に動作していれば、数ステップで復元を完了できます。これにより、予期せぬデータ消失でも安心して連絡先を取り戻すことができます。

メリット:

1.バックアップなしでも復元可能:iCloudやiTunesバックアップがなくても、直接デバイスから失われた連絡先を復元できます。

2.簡単な操作:直感的なインターフェースで、数ステップでデータを復元できるため、初心者でも簡単に使えます。

3.多様なデータ復元:連絡先だけでなく、写真、メッセージ、ビデオ、LINEトーク履歴など、さまざまな種類のデータを復元できます。

4.高い復元成功率:デバイスの損傷や不具合があっても、復元可能なデータを高精度でスキャンして復元します。

5.安全なデータ復元:個人データは第三者に共有されることなく、完全に安全に復元されます。

6.高速スキャンと復元:短時間でデータをスキャンし、復元できるため、急いでいる時にも便利です。

連絡先を復元する手順:

Step1.パソコンにiOSに向けたPhoneRescue for iOSをダウンロードし、USBケーブルでiPhoneをパソコンに接続します。

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Step2.「iOSデバイスからリカバリー」をクリックします。

Step 3  リカバリーモードを選択する

リカバリーモードを選択する

Step3.「連絡先」>「OK」の順でクリックします。

iPhoneの電話帳を復元する – Step 3

iPhoneの電話帳を復元する

Step4.復元したい連絡先を選択し、右下の「PCに復元」または「デバイスに復元」アイコンをクリックし、連絡先をPCまたはiPhoneに復元します。

iPhoneの消えた連絡先をリカバリー

iPhoneの消えた連絡先をリカバリー

Step5.しばらくすると、消えた連絡先が復元されました。

iPhoneから削除してしまった写真を直接復元する方法

iPhoneから削除してしまった写真を直接復元する方法

Part4.よくある質問

Q.

iCloudで連絡先が復元できない原因は何ですか?

A.

以下はiCloudで連絡先を復元できないよくある原因です。
1.iCloudの連絡先同期が有効になっていません。
2.バックアップの有効期限が30日を超過した場合、システムは自動的にバックアップを削除します。
3.ネットワーク接続が不安定で、復元が中断されました。
4.Apple IDの料金未納により、サービスが一時停止されています。
5.iOSのバージョンが古いため、iOS 13以降にアップデートしてください。

Q.

iPhoneの連絡先が消えてしまいました。その原因は何でしょうか?どのように復元すればいいでしょうか?

A.

iOS更新の故障やiCloud保存空间の不足などでその状況が発生する可能性があります。その場合で一番簡単かつ有効な方法は専門的なデータを復元ソフトPhoneRescue for iOSを使用してください。バックアップしなくてもPhoneRescueは容易に消えてしまった連絡先を復元できます。

まとめ

この記事では、連絡先を復元する4つの方法を紹介しています。その中でも最もおすすめなのは、専門のデータ復元ソフトウェア「PhoneRescue for iOS」を使用する方法です。事前にバックアップを取っていなくても、簡単に復元できます。今すぐダウンロードして試してみてください!

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ようれいけん

iOS&Androidデバイスの不具合をまとめて解決します。少しでも皆さんにお役に立てれば嬉しいです。