iPhoneの電話帳をバックアップする三つの方法

ようれいけん

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iOS&Androidデバイスの不具合をまとめて解決します。少しでも皆さんにお役に立てれば嬉しいです。

最終更新日：2018年10月24日

iPhoneの新旧にかかわらず、アドレス帳のバックアップは非常に大事なことです。例え新しく入手したiPhone XSやiPhone XR、iPhone X、iPhone 8も、システムのクラッシュやデバイスの損害、紛失などの原因で、電話帳が消える可能性があります。特に家族や友人、同僚などの電話帳がなくなったら、非常に困る事になるでしょう。そのようなことを避けるために、日頃から大切な電話帳をバックアップすることをおすすめします。

では、どのようにiPhone XS/XR/X/8の電話帳をバックアップしますか？このガイドは、iPhoneの電話帳をバックアップする三つの方法をご紹介します。

方法1、AnyTrans for iOSでiPhoneから電話帳をバックアップする方法

iPhone XS/XR/X/8の電話帳をバックアップしたいなら、まずは一つ非常に簡単な方法をご紹介します。この方法に必要なのは、iPhone向けの転送ソフト  – AnyTrans for iOSです。

AnyTrans for iOSはiPhoneから電話帳をパソコンに転送することができ、バックアップファイルとして保存することができます。操作方法は非常に簡単なので、iPhoneやパソコンに詳しくない初心者もすぐに利用できます。それではAnyTrans for iOSをダウンロード＆インストールして、iPhoneから電話帳をバックアップしましょう！

AnyTrans for iOSでiPhoneの電話帳をバックアップする方法は以下の通りです：

Step 1．USBケーブルでiPhoneをパソコンに接続します　＞　AnyTrans for iOSを起動します　＞　成功に接続したら、ボタンをクリックしてカテゴリ別で管理の画面に入ります。

iPhoneの電話帳をバックアップする方法 1-1

Step 2．「連絡先」を選択します。ここで「連絡先」に入るには、あらかじめiCloudで連絡先をオフにする必要はあります。

iPhoneの電話帳をバックアップする方法 1-2

Step 3．バックアップしたい電話帳を選択して、右上の「PCへ転送」ボタンをクリックしてください。連絡先の出力先（csvまたはvcf）を設定したい場合、右上の設定ボタンをクリックしてください。

iPhoneの電話帳をバックアップする方法 1-3

しばらくすると、電話帳がiPhone XS/XR/X/8からパソコンにバックアップされます。万が一iPhone XS/XR/X/8の連絡先がなくなったら、AnyTrans for iOSを使って連絡先をiPhoneに転送できます。

iPhoneの電話帳をバックアップしました

方法2、iTunesでiPhoneから電話帳をバックアップする方法

AnyTrans for iOS以外に、iTunesもiPhone XS/XR/X/8の電話帳をパソコンにバックアップできます。iTunesでiPhoneの電話帳をバックアップするには、次のステップに従ってください：

Step 1．iPhoneをパソコンに接続して、iTunesを開きます。

Step 2．iPhoneの管理画面に入って、「情報」に入ります。

Step 3．「連絡先の同期先」をチェックして、同期先を選択します　＞　「適用」をクリックします。

Step 4．自分の必要によって「情報を結合」か「情報を置き換える」かを選択してください。後でiPhoneの連絡先が指定の同期先にバックアップされます。

iTunesでiPhoneから電話帳をバックアップする

ご注意：この方法で連絡先をバックアップする時、iPhoneの電話帳がパソコン上のアドレス帳に上書きされたり、削除されたり可能性があるので、操作中にはご注意ください。

方法3、iCloudでiPhoneから電話帳をバックアップする方法

もしパソコンを持っていないなら、iCloudでiPhoneの電話帳をバックアップできます。
iCloudでiPhone XS/XR/X/8の電話帳をバックアップするには、以下のステップに従ってください：

Step 1．iPhone XS/XR/X/8の「設定」　＞　「Apple ID」に入ってください。

Step 2．「iCloud」に入って、「連絡先」をオンにします。「現在iPhoneにある連絡先をどうしますか？」のメッセージが出たら、「結合」を選択してください。

iCloudでiPhoneから電話帳をバックアップする

ご注意：iCloudで「連絡先」をオンにすると、iCloudに既存の電話帳はiPhoneにある電話帳と結合します。そして、複数のiOSデバイスにサインインしている場合、もしiCloud連絡先をオンにすれば、すべてのデバイスにある電話帳が同期されます。

最後に

以上はiPhone XS/XR/X/8から電話帳をバックアップする方法です。自分の状況によって最適な方法を選択しましょう。AnyTrans for iOSは電話帳だけでなく、iPhoneの写真、ビデオ、メッセージなどの重要なデータもバックアップできます。早速AnyTrans for iOSをダウンロードして試しませんか？