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iPhoneの電話帳をバックアップする4つの方法

iPhoneの連絡先はどうすればバックアップできますか？このガイドは、iPhoneから電話帳をバックアップする4つの方法をご紹介します。

ばくてい最終更新日: 2021年03月02日

方法1 ：iTunesでiPhoneから電話帳をバックアップする方法

方法2：iCloudでiPhoneからアドレス帳をバックアップする方法

方法3：AnyTrans でiPhoneから電話帳をバックアップする方法

方法4：PhoneTransでiPhoneから連絡先をバックアップする方法

アイフォンの新旧にかかわらず、電話帳のバックアップは非常に大事なことです。例え新しく入手したiPhone 12やiPhone 11、iPhone X、iPhone seも、システムのクラッシュやデバイスの損害、紛失などの原因で、電話帳が消える可能性があります。特に家族や友人、同僚などの電話帳がなくなったら、非常に困る事になるでしょう。そのようなことを避けるために、日頃から大切な電話帳をバックアップすることをおすすめします。

それでは、どのようにアイフォンの電話帳をバックアップできますか？このガイドは、iPhoneの連絡先をバックアップする4つの方法をご紹介します。

方法1、iTunesでiPhoneから電話帳をバックアップする方法

この方法は以下の状況でご利用を推奨：

－　連絡先をパソコンのWindows ContactsやOutlookなどと結合したい

iTunesの同期機能を利用すれば、iPhone 12/11/XS/XR/X/8の電話帳をパソコンにバックアップできますから、iTunesで操作したいなら、次のステップに従ってください：

Step 1．iPhoneをパソコンに接続して、iTunesを開きます。

Step 2．iPhoneの管理画面に入って、「情報」に入ります。

Step 3．「連絡先の同期先」をチェックして、同期先を選択します　＞　「適用」をクリックします。

Step 4．自分の必要によって「情報を結合」か「情報を置き換える」かを選択してください。後でiPhoneの連絡先が指定の同期先にバックアップされます。

iTunesでiPhoneから電話帳をバックアップする

iTunesでiPhoneの連絡先をバックアップする時、アイフォンに既存の電話帳データが上書きされたり、削除されたり可能性があるので、操作中にはご注意ください。
iCloudで電話帳の同期が有効にしたら、iTunesで連絡先をバックアップできませんから、上記の方法を使いたいなら、iCloudの同期をオフにしてください。

方法2、iCloudでiPhoneから電話帳をバックアップする方法

この方法は以下の状況でご利用を推奨：

－　パソコンを持っていない

－　電話帳をiCloudストレージに保存・同期したい

もしパソコンを持っていないなら、iPhone本体のiCloudで電話帳もバックアップできます。それでは、iCloudでアイフォンの電話帳をバックアップするには、以下のステップに従ってください：

Step 1．iPhoneの「設定」　＞　「Apple ID」に入ってください。

Step 2．「iCloud」に入って、「連絡先」をオンにします。「現在iPhoneにある連絡先をどうしますか？」のメッセージが出たら、「結合」を選択してください。

iCloudでiPhoneから電話帳をバックアップする

iCloudで「連絡先」をオンにすると、iCloudに既存の電話帳はiPhoneにある電話帳と結合します。
複数のiOSデバイスにサインインしている場合、もしiCloud連絡先をオンにすれば、すべてのデバイスにある電話帳が同期されます。

方法3、AnyTransでiPhoneから電話帳をバックアップする方法

上記の2つ方法より、この方法は以下のメリットがあります：

電話帳のみをバックアップできる
必要な電話帳だけを選択＆バックアップでき、ほかのデータがバックアップされないので、時間と手間を節約する
iPhoneに既存の電話帳が上書きされない、安全に利用できる
電話帳をパソコンにバックアップし、csv/vcf形式のファイルとして保存できる
バックアップされた電話帳の閲覧・編集・送信などができる

iTunesやiCloudを利用するのは通常の方法ですが、上書きや削除された可能性がありますから、ここで、iPhoneの電話帳をバックアップすることについて、もう1つ非常に簡単な方法をご紹介します。この方法に必要なのは、iPhone向けの転送ソフト – AnyTransです。

AnyTransはiPhoneから電話帳をパソコンに転送することができ、バックアップファイルとして保存することができます。操作方法は非常に簡単なので、iPhoneやパソコンに詳しくない初心者もすぐに利用できます。それではAnyTransをダウンロード＆インストールして、iPhoneから電話帳をバックアップしましょう！

無料ダウンロード(Win版) Windows全般で動作可能 無料ダウンロード(Mac版) Mac全般で動作可能

無料体験ウイルス検査済み

AnyTransはApple認定開発者によって開発されたツールで、ウイルス、広告、スパイウェア、マルウェアなどの有害なものは一切含まれていません。安心にご利用ください。

AnyTransでiPhoneの電話帳をバックアップする方法は以下の通りです：

Step 1．USBケーブルでiPhoneをパソコンに接続します　＞　AnyTransを起動します　＞　成功に接続したら、「その他」ボタンをクリックします。

「その他」を選択

Step 2．「連絡先」を選択します。ここで「連絡先」に入るには、あらかじめiCloudで連絡先をオフにする必要はあります。バックアップしたい電話帳を選択して、右上の「PCへ転送」ボタンをクリックしてください。連絡先の出力先（csvまたはvcf）を設定したい場合、右上の設定ボタンをクリックしてください。